Team Building Zen, bien-être au travail : Atelier Culinaire Ayurvédique

Qu’est-ce que la cuisine Ayurvédique ?

« Science de la vie ou connaissance de la vie » en sanskrit, originaire d’Inde et reconnue par l’organisation Mondiale de la santé, l’ Ayurveda est beaucoup plus qu’une médecine traditionnelle. Son principe est que chaque être humain peut trouver l’équilibre et l’harmonie en veillant sur son mode de vie en lien avec l’environnement, ses habitudes et son alimentation. L’ Ayurveda, se base sur « la loi des cinq éléments » : éther, air, terre, eau, feu, qui composent l’univers et sont présents dans tout ce qui existe, dans la nature comme dans l’homme. La cuisine ayurvédique prend en compte les aliments (choix responsable des produits que l’on consomme), les saisons et les six saveurs (acide, sucré, salé, astringent, piquant, amer) afin d’aider corps et esprit à retrouver et conserver vitalité et énergie.

Une expérience ressourçante et joyeuse

Dans ce team building développement durable, nature, bien-être au travail, vos équipes participent dans la bonne humeur à l'élaboration de plats savoureux et faciles à cuisiner selon les principes de l'ayurveda. Les herbes et les épices y jouent un rôle vital tout en s'adaptant à la gastronomie de tous les pays. Guidés par notre coach bienveillant, vos collaborateurs préparent un savoureux repas végétarien riche en couleurs, en saveurs et à base d’aliments frais, de saison, bio et locaux. Ce voyage culinaire, ponctué de découvertes gustatives, d’échanges et d’anecdotes fera vivre à vos équipes une expérience unique de cohésion, de créativité et de reconnection à la nature.